Масло печени трески Nature's Truth Cod liver Oil with EPA / DHA 100 гелевых капсул

Nature's Truth Cod liver Oil with EPA/DHA 100 softgels

Масло печени норвежской трески с высоким содержанием витамина А и витамина D также содержит полезные жирные кислоты омега-3 (EPA и DHA).

Витамин А является антиоксидантом и необходим человеку для поддержания зрения и здорового иммунитета. 

Витамин D играет важную роль во многих процессах в нашем организме:

• обеспечивает нормальный рост и развитие костей,

• необходим для поддержания мышечного тонуса,

• повышает иммунитет,

• препятствует росту раковых клеток,

• необходим для нормального функционирования щитовидной железы и т. д.

Омега-3 являются незаменимыми жирными кислотами для человека, то есть не синтезируются в организме и должны быть получены из еды. Они обладают противовоспалительным эффектом, укрепляют сосуды, влияют на процесс обмена жиров, на свертывание крови. Установлено, что они играют важную роль в функционировании центральной нервной системы на протяжении всей жизни. 

Важно помнить, что вне зависимости от сезона и эпидемиологической ситуации всем группам населения рекомендовано питание, сбалансированное по макро- и микронутриентам.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И СУТОЧНАЯ НОРМА ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ

Не стоит забывать, что печень трески – высококалорийный продукт. Она очень жирная, и даже при том, что этот жир полезен, налегать на нее не стоит. То есть в один присест одному человеку съедать целую банку – а в ней обычно 150–250 г – не рекомендуется. 250 г консервированной печени трески – это около 1500 ккал, что может составлять дневную норму для некоторых людей.

Рацион здорового человека должен быть сбалансирован и состоять не только из полезных жиров, но и из других макронутриентов. Согласно исследованиям, оптимальное соотношение – это 15, 30 и 55% белков, жиров и углеводов соответственно, с поправками на индивидуальные особенности каждого. 

Взрослому человеку лучше не превышать порцию 30–50 г печени трески в сутки. Съедать за один раз банку печени трески одному человеку не рекомендуется, так как это может вызвать негативные последствия, особенно у людей с нарушениями работы печени и желчного пузыря, поскольку для правильного расщепления жиров, которыми богата печень трески, необходима желчь. 

С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ?

Печень хороша в умеренных количествах. Главное правило – не сочетать консервированную печень с другой жирной и калорийной едой. Поскольку печень трески – это продукт, состоящий в основном из жиров, для поддержания баланса и получения других необходимых макронутриентов ее можно сочетать с различными углеводными продуктами, такими как хлеб (в идеале цельнозерновой), различные крупы, картофель. Также отлично с печенью трески сочетаются овощи и зелень (при этом к полезным жирам добавится еще и клетчатка). Если готовите салат с печенью трески, не заправляйте его майонезом. Для заправки лучше использовать натуральный йогурт или нежирную сметану.

Рекомендуемая дозировка: 1-4 капсулы / день 

Рекомендации по применению: Взрослым принимать по одной (1) капсуле быстрого высвобождения до четырех раз в день, желательно во время еды.

Другие ингредиенты: Желатин, растительный глицерин, смесь натуральных токоферолов. Содержит рыбные (трески) ингредиенты.

Без глютена, без пшеницы, без дрожжей, без молока, без лактозы, без искусственных красителей, без искусственных ароматизаторов, без искусственных подсластителей, без консервантов. БЕЗ ГМО.

ПРИМЕЧАНИЕ: не является лекарственным средством.

ВНИМАНИЕ: Если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Если возникнут какие-либо побочные реакции, немедленно прекратите использование этого продукта и обратитесь к врачу. Если уплотнение под крышкой повреждено или отсутствует, не используйте. Храните в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте.

Согласно законодательству Украины товары данной группы обмену и возврату не подлежат.

*Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.